انت لست مسجل معنا للتسجيل اضغط هنــا
تذكرني

الإهداءات



1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-07-2017, 12:04 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
saud888
 
اوسمة العضو
 
شكر من الادارة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1...) (الـمـزيـد»
افتراضي فوائد الرمان

انا : saud888


القيمة الغذائية في الرمان
يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيّدة، و10 بالمائة من المواد السكرية و1 بالمائة ن حامض الليمون و2 بالمائة من الألياف الغذائية.

فاكهة الرمان غنية بالفوائد الطبيعية الرائعة، إليكم بعضها
يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم أن الكوليسترول ضار جدًا للجسم ويسبب مشاكل جنسية للرجال ويسبب أيضًا أمراض تصلب الشرايين والقلب.
يعمل الرمان على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فإن مضادات الأكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.
من فوائد الرمان أيضًا أنه يساعد على صحة العظام والغضاريف لإحتواءه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل في الغضاريف.
يعتبر الرمان أيضًا فاتح للشهية بنسبة كبيرة، فإن كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.
صحة السيدة الحامل
يساعد الرمان على طلق الولادة لإحتوائه على الإستروجين الطبيعي المُسمى بـ “بيتا سيتوستيرول” والذي يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم والضغط الشرياني كما أن عصير الرمان يقي أيضًا من الأورام السرطانية، كما أن الرمان يساعد على تقوية عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لأولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.

صحة الجسم بشكل عام
يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويقي من إلتهابات الجسم الحادة ويعمل على تحسين عملية الهضم لدى الجهاز الهضمي ويحافظ أيضًا على مهاجمة الخلايا السرطانية وتقليل نسبة نموها في الجسم ويحمي الرمان أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.

صحة الرجال الجنسية
أثبتت الدراسات أن تناول عصير الرمان يوميًا يعمل على تحسين عملية الإنتصاب لإحتواء الرمان على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين وظائف الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم وتدفقه للعضو الذكري للرجل.

هذه البذور لها خصائص استروجين عالية جدا وبالتالي يمكن أن يكون الحل لمشاكل الخصوبة لديك.

صحة الشعر
السيلينيوم في الرمان يساعد على قتل الإلتهابات و الفطريات من فروة الرأس. وهذا يساعد على التخلص من القشرة وتشجيع نمو الشعر. كما يحتوي على الزنك، والمواد الغذائية، وهو مطلوب لإنتاج الزهم في فروة الرأس. وهذا يجديد خلايا فروة الرأس ويحافظ على الجذور رطبة.



يستعمل الرمان أيضًا لوصفات الشعر والتجميل، حيث يتم غليّ قشر الرمان وإضافته إلى الحنّة وإضافته للشعر، حيث يضيف قشر الرمان المغلي لون رائع للحنة.

اضطرابات المعدة
يتم استخدام قشر الرمان، اللحاء والأوراق لتهدئة اضطرابات في المعدة أو الإسهال الناجم عن أي نوع من مشاكل الجهاز الهضمي. الشاي المصنوع من أوراق هذه الفاكهة يساعد أيضا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. يستخدم عصير الرمان أيضا للتعامل مع مشاكل مثل الدوسنتاريا والكوليرا.

علاج فقر الدم
يمكن الحفاظ على تدفق الدم السليم في الجسم عن طريق استهلاك هذه الفاكهة بأي شكل من الأشكال. فالرمان يحتوي على الحديد الذي يساعد على الحد من أعراض فقر الدم، بما في ذلك الإرهاق، الدوار ، والضعف، وفقدان السمع.



إنقاص الوزن
يحتوي الرمان على نسبة عالية في المواد المضادة للاكسدة. إذا تم تناوله يوميا، يمكن أن يساعدك في السيطرة على وزن الجسم. يمكنك أن تتناول هذه الفاكهة كل يوم لتفقد السعرات الحرارية الزائدة . فإن نسبة الألياف العالية أيضا تشعرك بالشبع لفترة اطول.


مضاد للالتهابات
الالتهاب المزمن هو من بين الدوافع الرئيسية لكثير من الأمراض القاتلة ويشمل ذلك أمراض القلب والسرطان وداء السكري من النوع 2، ومرض الزهايمر وحتى البدانة.

يكافح السرطان
الرمان يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة تسمى الفلافونويد. وتعرف هذه الفلافونويد بانها فعالة في مواجهة مختلف أنواع السرطان. الاشخاص الذين يواجهون مخاطر عالية من الإصابة بسرطان البروستاتا و سرطان الثدي ينبغي عليهم تناول الرمان الطازج او العصير ، لأنه سوف يساعدهم على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. الاستهلاك المنتظم من الرمان يمكن أن تقلل من مستويات PSA في الجسم والمساعدة في مكافحة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم.

العناية بالأسنان
واحدة من أفضل الفوائد الصحية للرمان هو أن رائحتها جنبا إلى جنب خصائصها المضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات تساعد على الحد من آثار تلون الأسنان، وتحمي ضد أمراض الفم المختلفة.

هشاشة العظام
الرمان يساعد على تقليل الكثير من الامراض، بما في ذلك تصلب الشاريين وهشاشة العظام. الأضرار التي تنتج بسبب سماكة وتصلب جدران الشرايين وفي الغضروف والمفاصل يمكن الشفاء منها خلال تناول هذه الفاكهة. أيضا، الرمان قادر على منع إنشاء الانزيمات المسؤولة عن تحطيم الأنسجة الضامة في الجسم.

سرطان الثدي
الرمان يحتوي على ellagitannin وهو مضاد للأكسدة الذي يمنع هرمون الاستروجين من الاستجابة لخلايا سرطان الثدي و يمنعها من النمو. كما يمنع الهرمونات التي يتم استخدامها لإنشاء هرمون الاستروجين، وبالتالي الحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
معقودة البطاطس بدون بيض لذيذة وسهلة التحضير
كعك الموز المفتت
المحاجب الجزائرية
عصير الطماطم
فخذ الغنم المحمّر مع الأرز الشرقي
طريقة تحضير خبز البرجر في البيت
محشي الكوسا والباذنجان باللحم
عصير الخيار و الكيوي و التفاح
سترومبولي بنقانق لحم البقر
توست بالتونة
بسبوسة خفيفة باللوز
السمك المغربي في الفرن
الوقاية من أشعة الشمس
يحتوي على مركب واقي لاشعة الذي يحمي البشرة من ضرر الجذور الحرة. أنه يحتوي على حمض يلاغيتش، أحد مضادات الأكسدة البوليفينول، الذي يمنع نمو سرطان الجلد. الرمان مفيد للوقاية من الأمراض الجلدية مثل التصبغ والبقع العمر. كما أنه يخفف من حروق الشمس .

فوائد الرمان وقشره
يحتوي قشر الرمان أيضًا على فوائد جمّة وكثيرة، حيث أن قشر الرمان يعتبر معالج جيد لآلام المعدة ويستخدم عن طريق طحن قشور الرمان وإضافتها إلى القليل من اللبن وتناولها كل صباح وقبل الخلود إلى النوم، يحمي الرمان أيضًا من إلتهابات اللثة والفم والقرحة
اسهل بسكويت بلشكولاطة
بطاطا محشية مع صلصة الطماطم
ويعتبر قشر الرمان أيضًا علاج جيد لمن يعانون من إلتهاب المريء، ويساعد قشر الرمان أيضًا على مكافحة التهاب اللوزتين، ويعالج قشر الرمان أيضًا الديدان الضارة بالبطن والمعدة.







آخر مواضيعي 0 تعرف على حل مشاكل النمل
0 ادنى كلوسترول في الاغذية
0 كيفية تحضير الحلوى الذيذه
0 حلوى السوفليله
0 تعرف شكسبير الشهير
0 فوائد الزببااديي
0 معلومات عن البرتقال
0 تعرف على دوووله من دول الخليج العربي
0 معومات عن دولة تركيا
0 معلومات عن الجزائر
رد مع اقتباس
قديم 01-07-2017, 01:18 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ندى الايام
مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية ندى الايام

 
اوسمة العضو
 
المركز الثاني

شاعر

شكر من الادارة

المشرفة المميزة .

التميز البرونزي

وسام التميـز


مـجـمـوع الأوسـمـة: 6...) (الـمـزيـد»
افتراضي رد: فوائد الرمان

انا : ندى الايام


الله يعطيك العافية







آخر مواضيعي 0 كيف نرتقي بالأشخاص ذوي الاعاقة
0 5 أمراض تصيب ذوي الاحتياجات الخاصة
0 علاج المغص والاسهال
0 تهئنة بالعيد الفطر السعيد
0 رياضة عالمية برشلونة يفوز على اسبانيول بسوبر هاتريك من ميسي
0 تهئنة ملئية بالابداع الى البرنس الحزين بالفيته الاولى
0 أرز بالحمص السوري
0 قصة وعبر عن الصحابة
0 الخمر يؤثر على بنية الدماغ
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهري
التوقيع








رد مع اقتباس
قديم 01-12-2017, 08:47 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
خليجـية
جيتهم وخذلوني

الصورة الرمزية خليجـية

 
اوسمة العضو
 
الالفية الخامسة

التميز الماسي

التميز الفضي

شكر من الادارة

وسام الشكر

الالفية الاولى


مـجـمـوع الأوسـمـة: 7...) (الـمـزيـد»
افتراضي رد: فوائد الرمان

انا : خليجـية


يعطيك العافية







آخر مواضيعي 0 اجمل النصوص انت ،،
0 ماذا يعني مات؟؟!!
0 ....**** افيدوني يا اهل حلب ....****
0 غباء الناس
0 معنى الحياه
0 كيد عظيم أو حب عظيم
0 الناس الطيبة
0 منت بطفل
0 التصويت للمرحلة الثانية من مسابقة الخواطر
0 حبايب بس اغراب
التوقيع

ّّّ واني دعوت الله دعوة عاشق ان لا تفرقنا الحياه ولا البشر ّّّّ

ّّّ يموتون مرة واحدة ونموت بفقدهم كل ليله ..رحمكم الله ّّّّ

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرمان, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تتفسير الاحلام بالابجديه { حرف ر} الجزئ العاشر ملكة الحب تــفـسـيـــر الاحـــلام 2 12-23-2016 01:06 PM
عصير الرمان وفوائده بنت مثقفة الصحة والطب 4 11-15-2016 11:34 PM
الرمان للتخلص من الكرش إلى الأبد بنت مثقفة الصحة والطب 3 10-24-2016 11:52 PM
فوائد الرمان خارقة نجم سوريا الصحة والطب 3 02-10-2015 02:35 PM
عصير الرمان الطازج ايمان مطبخ سوريا الشام 1 09-06-2014 02:33 AM


الساعة الآن 01:29 PM


جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات سوريا الشام
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com